Nepal – Trekking Übersichtskarte

Die Everest Region, oftmals auch als Solu Khumbu Region bezeichnet, ist in der ganzen Welt für seinen höchsten Berg bekannt. Der Mount Everest, oder Sagarmatha wie ihn die Bewohner Nepals nennen, erhebt sich 8848m in den Himmel. Eine Trekking Tour zum Basislager des Mount Everest zieht Abenteurer aus der ganzen Welt an.

A: Everest Region

Die Solu Khumbu Region erstreckt sich südlich und westlich des Mount Everest. Sie wird von den Sherpas bewohnt, einer ethnischen Gruppe die ihren Bekanntheitsgrad durch viele Bergexpeditionen errungen hat. Khumbu ist der Name der nördlichen Hälfte in diesem Gebiet, welche die höchsten Berge der Welt mit Gipfeln über 8000m enthält. Weite Teile des Khumbus liegen im Sagarmatha Nationalpark. Solu, der südliche Abschnitt ist weniger zerklüftet und felsig, besitzt aber viele interessante Dörfer und Klöster. Die Hauptattraktionen sind die majestätisch anmutenden Berge, die im Hochgebirge liegenden Dörfer, die Mönchsklöster und die legendären Bewohner dieser Region.

Die Trekking-Gebiete in Nepal

B: Annapurna Region

Die Treks in der Annapurna Region, welche sich durch einige der unglaublichsten Szenerien der Welt winden, sind die beliebtesten in Nepal. Neben Tagestouren können ebenso Touren über zwei bis drei Wochen bis tief in die Berglandschaft hinein unternommen werden. Subtropisches bis alpines Klima bestimmt je nach Höhenlage diese Region. Ein Trekking in dieser Region ermöglicht das Laufen durch Rhododendron Wälder, über die Ausläufer des Annapurnas und Dhaulagiris sowie durch die tiefste Schlucht der Welt, die Gandaki Schlucht. Das Klima ist keineswegs konstant. Kalte Winde fegen vom tibetanischen Plateau aus kommend über den südlichen Teil dieses Gebietes. Jomsom Muktinath, Ghorepani oder das Annapurna Basislager zählen zu den beliebtesten Trekkingzielen in dieser Region, im westlichen Teil von Nepal.

C: Langtang Region

Langtang ist ein wunderschönes Hochtal, in 3500m Höhe nördlich von Kathmandu gelegen, umgeben von Sechs- und Siebentausendern, mit dem Sherpadorf Langtang und dem Kloster Kyangjin. Die Gosainkund und Helambu Regionen liegen südlich des Langtang Tales und bieten die Möglichkeit zu einer zwei bis dreiwöchigen Kombinationstour. Das Gebiet wurde im Jahre 1971 zum ersten Himalaya Nationalpark ausgezeichnet und wird von den Tamang Menschen bevölkert. Ihre Kleidung, Sprache und religiösen Bräuche ähneln sehr den, der Tibeter. Eine Trekking Tour in das Langtang Gebiet verschafft die Möglichkeit die Tamang Dörfer zu besuchen, kleine Gipfel zu erklimmen und Gletscher, bei angenehmeren Höhen als andere Trekking Gebiete, zu entdecken.

Gosainkund

Zu den heiligen Gosainkund Seen in fast 4000m Höhe (nördlich von Kathmandu) führt ein alter Pilgerpfad. Im August findet dort jedes Jahr ein Fest statt, leider während der Monsunzeit. Im Dezember und Januar ist der Trek verschneit.

Helambu

Helambu heißt eine Region nördlich von Kathmandu. Größter Ort und gleichzeitig Ziel ist das Sherpadorf Tarke Ghyang (2560m ü. M.), wo jedes Jahr bei Vollmond im März ein Fest mit Maskentänzen stattfindet. Beliebter Trek mit wunderschönen Aussichten.

D: Manaslu Trekking

Der Manaslu ist mit 8156m ü. M. der siebthöchste Berg der Welt. Dieses Gebiet, dicht am Annapurna Massiv gelegen, ist erst seit 1992 für das Trekking geöffnet worden und zählt zu den besten Trekkinggebieten überhaupt. Ein Trekking nördlich von Gorkha, entlang des Burhi Gandaki Flusses und dann westlich in ein hochalpines Tal mit typischen, tibetanischen Dörfern führt schließlich über eine steilen Aufstieg auf den Larkya Pass (5212m ü. M.) zu spektakulären Aussichten auf den Manaslu und den Annapurna. Dieser Trek führt durch einsame Gegenden, wo man nur selten auf andere Reisenden trifft.

E: Mustang Trekking

Nordwestlich des Annapurnas gelegen, ist diese einst für Touristen verschlossene Region im Jahre 1992 für eine begrenzte Anzahl an Trekking Reisende geöffnet worden. Die Kultur und die Umwelt sind durch eine besonnene Politik erhalten geblieben und so zählt Mustang zu einem sehr speziellen Trekking Ziel. Mustang bietet faszinierende Tempel und Klöster, ein atemberaubendes, felsiges tibetanisches Hochplateau mit unzähligen Gebetsfahnen und schneeweiße Berggipfel des Annapurnas und Dhaulagiris.

F: Dhaulagiri Umrundung

Der Dhaulagiri ist mit 8167m ü. M. der sechsthöchste Berg der Welt. Diese außergewöhnliche Route wurde im Jahre 1950 von einer französischen Expeditionsgruppe auf ihrem Weg zum Annapurna I entdeckt und bietet atemberaubend schöne Aussichten auf das gesamte Dhaulagiri Massiv. Der Trek ist speziell für Abenteurer attraktiv, welche hohe Berge und die Wildnis bevorzugen, physisch top fit sind und grundlegende Bergsteigerfähigkeiten besitzen.

G: Dolpo Phoksundo See Trek

Dolpo ist ein uraltes tibetanisches Königreich im nordwestlichen Teil von Nepal. Es wurde erst im Jahre 1990 für Trekking Reisende geöffnet. Das Himalaya Massiv zeigt sich in voller Pracht und der Phoksundo See offenbart eine der schönsten Szenerien Nepals. Der Trek folgt der antiken tibetanischen Salzkarawaneroute, überquert zwei Hochpässe und geht durch die Wildnis in eine der einsamsten Gegenden Nepals. In der Dolpo Region wird der Monsun, welcher aus den Meereswinden, die aus dem Golf von Bengalen kommen, erzeugt wird, durch die Dhaulagiri Bergkette aufgehalten und ein Trekking ist somit auch im Sommer möglich.

H: Rara See Trekking

Der Rara See ist der Fokussierungspunkt im Rara Nationalpark und ist ein beliebtes Ziel für ein Trekking im westlichen Nepal. Die Route verläuft weitestgehend abseits der Hauptwege und bietet Eindrücke von Kultur und Landschaft gänzlich anders als im restlichen Nepal. Entlang von Bergpfaden erreicht man die prächtigen Bänke des klaren und hochgebirgigen Rara Sees. Dieser ist der größte in Nepal und besitzt eine Oberflächenausdehnung von etwa 8 Quadratkilometern bei einem Umfang von 9 Kilometern. Nachdem das Gebiet um den See zum Nationalpark erklärt wurde, veranlasste die Regierung eine Umsiedlung aller Bewohner der Rara und Chapra Dörfer.

I: Rolwaling Trekking

Beding heißt der Hauptort des Rolwaling Hochtales, einem Siedlungsgebiet der Sherpa, in dem der Lamaismus immer noch sehr lebendig ist. Das Tal am gleichnamigen Fluss liegt nordöstlich von Kathmandu nahe der tibetischen Grenze. Herrliche Aussichten, z.B. auf den 7146m hohen Gauri Sankar.

J: Kanchenjunga Trekking

Der Kanchenjunga ist mit 8598m ü. M. der dritthöchste Berg der Welt. In der entlegenen und wenig besuchten nordöstlichen Ecke von Nepal beginnt der Trek durch malerisches Farmland, durchquert grüne alpine Täler, Rhododendron- und Bambuswälder und führt schließlich über Hochgebirgspässe zum Pang Bema (5140m), dem Basislager des Kanchenjunga. Von hier aus eröffnet sich eine spektakuläre Sicht auf die gewaltige Nordseite des Kanchenjunga.

K: Makalu Trekking

Trekking im Bereich des Makalu im östlichen Nepal wird durch den Makalu Barun Nationalpark überwacht. Errichtet im Jahre 1992, deckt der Park eine Fläche von insgesamt 2330 Quadratkilometer ab. Unter den 16 Bergen im Park befindet sich der Makalu, mit 8463m ü. M. der fünfthöchste Berg der Welt.